インド舞踊

月曜日はハタヨガとインド舞踊の日。


ヨガをするようになってから、呼吸が深く出来るようになってきました。

以前会社の健康診断で、肺活量が少ないと言われていましたが、ヨガを始めてからは肺活量が上がってます^^


インド舞踊も、2年続けているのですが、難しくてなかなか覚えられません^^;

いつか発表会であの煌びやかな衣装を身に着けて踊ってみたい!と思っているのですが…


インド舞踊って手指の形も難しいですが、足の動きが速すぎて途中バタバタになります。

先生はとっても軽く気持ち良さげに踊っているのですが…

とにかく、ものすごく脳トレになります(笑)

お陰で、インド舞踊のレッスンを受けるようになってから、バレエのアレグロが苦手でなくなってきました。


アレグロが苦手という方、一度インド舞踊に挑戦してみませんか?


NYDCバレエスクール

インド舞踊バラタナティアム&ハタヨガ

http://www.nydcreators.org/BF5CAD0C-AA22-4EB8-AF07-173412BC9AD3.html









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