3月12日幾つになっても進化出来るカラダ毎週エクササイズにいらっしゃる６０代のお客様。 レッスンで、ルルベで立った時にどうしてもグラグラしてしまう。 「筋力がないのよねぇ」とちょっと諦めモードでしたが、よく見ると足の指にググって力が入って曲がってしまう。 足指の付け根の関節（MP関節）が上手く動かない状態。自分の力で付け根から曲げようとしても、指だけが...
